🏃‍♂️ «Это навсегда» Приехал на Новый год к родителям. В гостях была знакомая медсестра Алла, она посмотрела на мою ногу и заявляет: Халлюс Вальгус. Я попросил не обзываться, а она: «Погугли, операция светит тебе». И действительно — сустав на большом пальце как будто стёрся. Последствие многолетнего бега с неправильной постановкой ноги. Врач развеял тревогу: операция не нужна, это может помочь лишь с эстетикой. И главное — это навсегда. Вот так я впервые столкнулся с чем-то необратимым. Что-то в теле нарушилось, и исправить уже невозможно. Никак. Совсем. 1. Выписали, конечно, витаминки (куда ж без них). 2. Бег не прекратил, но пришлось чередовать с нагрузками, в которых стопа отдыхает. 3. Теперь ортопедические стельки — мои друзья. Есть вариант с уколами гиалуроновой кислоты раз в год для уменьшения боли. Но боль не такая сильная. Проблема скорее в том, что сустав теперь под вечным запретом на серьёзные нагрузки. __Страшные фотки Халлюс Вальгус прикреплять не буду :)__