🍷 выпьем за здоровый образ жизни Установил себе приложение для контроля алкоголя. Ограничивать себя не планировал. Но стало любопытно сколько я выпиваю. Что считаешь, то контролируешь. Я вообще долго стеснялся писать о вредных привычках. Соцсети культивируют желание быть классным писать о ЗОЖе и спорте. Буду откровеннее. Вредные привычки — это нормально. Нахер ЗОЖников и вылизанный контент в соц.сетях. Cуществует научная норма для мужчин средних лет — печень спокойно усваивает до двух порций алкоголя в день. Порция — это бокал вина или 0,33 пива. Также необходимы дни без алкоголя. То есть в неделю лимит 10 порций. Для женщин, кстати, в два раза меньше. Всё что выше нормы — печень напрягается. Напряжения грозят необратимыми изменениями. Какие итоги??? 1. Я сильно превышаю норму по итогам месяца, больше, чем в два раза. 2. Затраты на алкоголь не такие уж и большие. Валюта в рублях, не в фунтах как на скриншоте. 3. Включается игра, что хочется пить меньше. Чтобы быть в зелёной зоне :) 4. Я иногда забываю добавлять выпитое, но память позволяет вспомнить весь алкоголь за неделю. ——————————— Осталось найти приложение, которое еще и кальян может трекать. Я даже уже делал присест, чтобы такое приложение написать. Хотя ниразу сам на Flutter не писал. Если вы такое знаете — напишите в комментарии. Или пишите, если вам такое нужно — у меня будет больше поводов программировать в рабочее время.