Вот вам мудрость из книги. 📕 __Книги это такие прикольные штуки, там каждая страница как много рилсов, и ты пальцами листаешь. __ Не стоит бежать если сил хватает только на ходьбу. Рывки истощают, постоянное движение в своем темпе устойчивее.