✈️ Модель GROW — инструмент для достижения целей, представляющий собой аббревиатуру из четырех этапов: Goal/Цель, Reality/Реальность, Options/Варианты и Возможности, Will/Намерение и Воля к действию Методика помогает структурировать мысли, объективно оценить ситуацию, разработать конкретный план и приступить к реальным действиям и достижению результатов. Активно практикую ее сейчас в Московском Институте Психоанализа на практике 🫠