Как перестать залипать в социальных сетях? Многие знают, что фастфуд вреден, но…

Как перестать залипать в социальных сетях? Многие знают, что фастфуд вреден, но не могут от него отказаться — дофаминовая зависимость сильнее, и вес продолжает расти. С социальными сетями всё то же самое. Только вместо лишних килограммов вы набираете потерянные часы.