DEKA — done! На выходных стал участником ещё одних соревнований под названием DEKA. В этот раз дистанцию сдавали в паре: бежите вдвоём, станции делаете по очереди. В сумме пробежали 5 км и сделали 10 станций подряд: выпады, гребля, коробка, броски мяча, лыжи, фермер, байк, переброс мешка, сани и конечно же берпи. Уложили всё в 39 минут плотной работы. Купил себе розовую футболку, чтоб все вокруг знали, что я ГИБРИДНЫЙ АТЛЕТ! Сам формат соревнований не нов, но в России проводился впервые. Прикольно заниматься в зале, который создаёт тренды. Хайп вокруг Hyrox в России начался именно с зала CrossFit 19.05. Кайф! Моему поколению придётся жить активно и без пенсии лет до 100 — так что продолжаем. Как сказал мой товарищ-зумер 21 года от роду: «Ну вот что, разве они могли не дать медаль старику в ободке?». Так что не стесняйтесь тоже участвовать! Медаль почти гарантирована.