"Ровно полтора года назад Саша Кульгинский, генеральный IT Agency, с которым мы тогда работали в одном коворкинге, увидев меня с очередной сигаретой рассказал, что, оказывается, можно бросить курить без напряжения воли, боли и ломки. И он, Саша, живое тому доказательство Ровно год и 2 месяца назад я дошла до нарколога, который определил мне дозировку таблеток Тогда же я купила Табекс и начала его принимать Надо сказать, что с первого раза результат получился не торт. Да, курить мне расхотелось в тот же день. Ровно также как ходить по лестницам, присядать, брать предметы в руки и печатать на клавиатуре. Дозировка оказалась избыточной, ощущения в мышцах были неприятными Ничего, — сказал добрый дядя-нарколог, — начинайте снова курить, ждите две недели, корректируем дозу, и поехали снова И со второго раза всё сложилось! 10 мая был ровно год, как я не курю после почти 10-летнего стажа. Каюсь, даты я специально подбирала, красиво же Мне точно легче дышится, я помолодела, насколько это возможно в 40 с лишним лет Тянет ли? Да... Нарколог очень доходчиво донёс до меня, что зависимость — это навсегда. Физиологию мне отключили, но психологическая связка осталась. Если не беречься, не избегать, подумать, что ""одну-то можно"" — всё вернётся на круги своя А я очень не хочу этого возвращения Мой личный год без сигарет. Маленькая такая победа :)"