"SMART проверенная методика постановки целей, которую Джордж Доран описал в статье 1981 года ""There's a S.M.A.R.T. Way to Write Management's Goals and Objectives"". Критерии SMART 🐝 Задача — Что нужно сделать и почему 🧐 Измеримость — Какие показатели будут отображать результат 🌡 Достижимость — Какими ресурсами будет достигнут результат ⭐ Актуальность — Данная задача актуальна и важна. Если обстоятельства изменятся она также важна ? ⌚️ Время реализации — Точный срок выполнения задачи, как будете отслеживать её реализацию? Раскладывая задачи по критерием можно самостоятельно проанализировать весь процесс и спланировать подходящим образом. Исследования 2017 года Journal of Applied Psychology, показывают, метод SMART повышает вероятность достижения цели на 40-50% по сравнению с абстрактными желаниями. #саморазвитие #Мотивация"