В прошлом году я начал замечать, что много времени трачу на короткие видео (рилсы, шортсы и т.п.). Устал / скучно → открыл на 5 минут → очнулся через 3 часа → делать уже ничего не хочется 🙁 Поставил себе приложение StayFree на мобильник и расширение stayfocusd для Chrome. И судя по всему это было моё лучшее решение в прошлом году. Я могу пользоваться Facebook, Instagram, Youtube — но не могу в них смотреть короткие видео — как только кликаю на рилз, приложение сразу закрывается. В результате я немного выпал из культурного контекста — не знаю, что сейчас обсуждают в Threads (его я тоже снёс). Не понимаю каких-то отсылок к популярным персонажам или видео из тик-тока. Но не велика потеря. Освободившийся дофамин пустил на вайб-кодинг. Это не менее аддиктивная штука, но зато более полезная 🙂